近況-20170917

●台風

天気が悪くて体調が悪くなったり、
心理的に暗い気持ちになってしまう人がいることは知っていた。

自分はほとんど今まで体調や心理状態が天候に左右されたことはなかったのだが、
今回の台風で初めて精神的落ち込みというか、
なんとなく気分が沈んで気力がわかなくて、
なんだか今日の自分はいつもよりおかしいぞ?という感覚を味わっている。
頭痛いし。

うつ病の人とか、自律神経のバランスが崩れた人とか、
よくそうなるらしいけど、
「なるほどーこれつらいわー」と実感している。

ただでさえ少ない睡眠時間を多くとって、
温かい飲み物を飲んでしのごう。

 

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